うつ病を克服！関連読本

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「老年期うつ―気づかれにくいお年寄りの心の病 (介護ライブラリー)」。

本ってオモシロイですよね。「老年期うつ―気づかれにくいお年寄りの心の病 (介護ライブラリー)」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「老年期うつ―気づかれにくいお年寄りの心の病 (介護ライブラリー)」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

ボケと決めつけないで
祖母の介護で、母が疲れきっています。おばあちゃんをボケたと決めつけないで、うつ病かもしれないと思いました。そして、疲れてしまっている母もうつになったりしないように、この本が教えてくれました。読み終わった本を母に渡しました。