うつ病を克服！関連読本

しっかし、なんでこうウチの会社の社長はバカなのかね～～(-_-メ)。
あーゆう人間に下で働いてるのかと思うと自分の人生に意味を見いだす気も起こらなくなるね。

ま、こーゆう時は、野口 敬の本を読んで、心を落ち着けるに限るね。
今は「「うつ」な人ほど強くなれる―『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」 (アスカビジネス)」というのを読んでるとこなんだけど、ちょうど今の自分と同じような境遇のヤツが出てきて、なんだかシンパシーを覚えるね。

「うつ」な人ほど強くなれる―『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」 (アスカビジネス)・・・なんっつうタイトルなんで、最初は（個人的には）「あんま、パッとしないかな」とか思ってたんだけど、これ全然スゴイ！
もう、スイマセンでした！！！！って感じだね。「うつ」な人ほど強くなれる―『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」 (アスカビジネス) サイコーっす。

どうなんでしょうか
読んでみたらとても不安定になりました。

うつの状態についてはまあその通りだなあと思うような事
が書いてありましたが、解決法が一辺倒でありすぎて読んで
いてとても不安になりました。個人体験だろう事を重点的にし
ていてたせいだろうなと感じました。

題意についてですが、実際うつの状態であればそんなことにか
まってらんないと思います。本の中でもそのようなことを書か
れていたと思うのですが。おそらく、私が重症であったならこの本は手に取りません。

本の中では周囲の人間に対して回復を見守れ、というようなこと
が書かれていましたが、これと題意を掛けあわせたら負担を余計に
かけるようなものですね。またうつになったときが思いやられます。

物事はまともに受け取ってはいけないと改めて認識させられました。

こころのリハビリ
非常に、ポジティブな内容。
　著者の自信がにじみ出ています。

前著『良いほうに考える技術』の体裁を整えたのかな？
　という気がしないでもないですが、一般の方向けとしては、この方がいいのかな。

ほとんど治ったという方にお勧め。
　特に「こころのリハビリ」という考え方は斬新！

うつは心の修行
うつは「心の修行」であり、これを克服すれば人生で成功するために必要な心の強さを獲得できると説く。

筆者自身のうつの体験を通して、うつを克服する方法やうつの人が周囲にいた場合の対応について具体的に書かれている。かならずしも説得力はないが、なんとかしてうつの人を助けたいという筆者の気持ちが伝わってくる。

日本人でうつになりやすいのは周囲に流されてみんながやっていることをやるのが嫌いな人だと思う。私自身もそうだし、私の知っているうつ気味の人は、自分の考えをしっかりと持った人ばかりだ。私も軽いうつだったが、この本や他の本を読んで克服した。軽度のうつの人にはきっと克服のきっかけになると思う。

自分がうつを克服した体験を活かして、他の人がうつを克服するのを手伝いたいという著者の態度に感銘を受けた。