うつ病を克服！関連読本

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「マンガ お手軽躁うつ病講座High&Low」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、マンガ お手軽躁うつ病講座High&Lowの他にも、マンガ お手軽躁うつ病講座High&Lowの続編みたいなのとか、たなか みる関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

私にはムリでした、心の状態によってはオススメできないかも…
現在、躁鬱病（正式に双極性障害２型）を患っています。家族の理解を得ようと思い、皆さんのカスタマーレビューを読んで、この本を買う事を決めました。
でも私にはこの本はムリでした。今、ちょっと鬱状態に傾いているから、病気の症状に関する本を読む事自体にダメージがあるのかもしれないです。
しかし、他の躁鬱病に関する書籍（わかってほしい！うつ患者のホントの気持ち、躁うつ病はここまでわかった、躁うつ病を生きる、パニック障害メディカルガイド、など多数）は問題なく目を通すことができましたが、この本は３ページほど読んだところで、心の苦しさが激しくなり、読み続けることができなくなりました。
その理由は、自分では確実には分析しきれていません。全て読み通すことがどうしてもできなかったので…。（ごめんなさい…。）
確かに、漫画という点が分かりやすく、読みやすいということはあると思うのですが、鬱病患者として深刻に悩んでいる人や、鬱である自分を責めている状態の人には、向いていない場合があると思います。快方に向かっている場合や、客観的に症状を見つめることができる人、あとは、病気ではない人には読みやすいかもしれないですが…。
とにかく、誰でも気軽に読める良さはあるんですが、死にたいと思うほど深刻に感じている悩みが、軽いものとして扱われているように感じ、「もっともっと辛いのになあ」と思うかもしれません。
きっと、この病気を周りの人に「お手軽」に考えて欲しい人や、そう考えて少しほっとしたい人には向いています。だけど、深刻な鬱病患者の場合は、本人が読むのは、恐い場合もあるのではと思います。

あくまでも個人差がある、ということには注意していただきたいけれども
私の場合はうつが強く、ときどき軽躁が出る程度の躁うつだと主治医に言われているので
共感できる部分もあり、そうでない部分もありと感じながら読みました。
特に処方薬が似ているところに親近感を持ちました。

とにかく読みやすいので、うつ状態でもなんとか読みきることができましたし、
家族に読んでもらうにもライトさ加減が絶妙だと思いました。
今は母が熱心に読んでくれています。
躁気味になると、周りも「調子が良いんだ」って一緒になって無茶してしまうことがあるので
そこが危ないところなんだと、分かってもらえるだけでも生活が楽になると思います。

服薬治療が必要であることなど、私自身が家族に言うよりも説得力がありますし
（薬に抵抗のある人って案外多い）ご家族に理解をもらいたい方には、お勧めしたいです。

躁うつ病の生々しいモデル
本書は右ページが文章による解説、左ページが漫画という編成。
漫画部分で、この病気との闘病の、生々しい実態が分かりやすく表現されている。

著者が実際に体験して著されているので、大変生々しく、本音を語る。
本書は、その点で、専門家による啓蒙書とは、かなり質が異なる。

本書には二面性がある。
著者の体験に基づいているため、その内容が真に迫り、読者の心をとらえる。
反面、躁うつ病の様々なタイプについて、網羅的には語られていないため、
躁うつ病と闘病する方すべてには当てはまる訳ではない。

実は、もっとも困難なケースは、極めて短期間に、躁状態とうつ状態が
激しく交替するケースの方で、治療者側の実力の問われる部分でもある。
また、治療者にも得意分野と不得意分野があり、すべての精神科医が
躁うつ病の治療に長じているとも言えない。

この様な事をふまえて、本書を読むと、
躁うつ病に対する理解が深まる良書だ。

特筆すべき点は、うつ病関連の書物は多いが、
本書の様に、躁状態にスポットを当てた啓蒙書は多くない。

本書は、本人様と御家族の方に読んでいただきたい。
ビジュアルで、親しみが持てる。