うつ病を克服！関連読本

たまには実家に帰って両親に顔を見せてやろうかと思う。しかし、田舎というのは超退屈なのだ。本の２～３冊は持ってかないと間が持たない。今回の帰省では「「うつ」のとってもとっても基本のガイド (マンガこころbooks)」を旅の友とすることにした。

JR上野駅から宇都宮線に乗る。幸い、上野発の列車なので席は座り放題だ。さっそく「「うつ」のとってもとっても基本のガイド (マンガこころbooks)」を取り出し、本の中に没入するが、馬鹿な子供が私の周囲で嬌声をあげている。いや、嬌声などという生やさしいものではない。

ここは動物園か?と言いたくなるほどの野放しぶりだ。親が見ていない隙に「「うつ」のとってもとっても基本のガイド (マンガこころbooks)」の表紙の角で奴らの眉間を思いっきりヒットしてやった。

うつ病についての最初の一歩な本。
セロトニンやＳＳＲＩについて、そして、うつ病治療に時間がかかることなど、ある程度の要点はしっかり押さえた、まさに「基本のガイド」の内容になっていると思いました。マンガも絵柄がキレイで、とても読みやすかったです。
ただ、あくまで一つの例を出しながらのものになるので、「これさえ読めば！」というところまではなかなか難しいと思います。初めてうつについて勉強する人や、一般の方への「最初の一歩」的な情報源として、クリニックや相談機関においてみたら、と思いました。

簡潔明瞭！
市販されている「うつ病」に関する本を、
漫画と、イラストを交えた簡潔な文章で紹介した一冊です。

専門用語の並んだ堅い文章が苦手な若い人達でも、
この本でなら、自分や知人の「うつ」の事が理解出来る様な気がします。

特に、脳のしくみ（セロトニンの流れなど）に関しては、
他のどんな詳しい、偉い人が書かれた書物よりも、
この本が一番理解し易かったです！

ただ、あくまでも簡潔明瞭ですので、
この一冊で「うつ病」の全てを知った気になってしまうのは、
危険が気がします。
「うつ病」に関して知る上で、最初の一冊…って感じでしょうか。


まず「うつ」が分かりやすい！
文字ばっかりで全然分からない…
そんな本よりこの分かりやすさを追求したマンガ！
まずうつとは何なのか、
どういった治療をするのか、
どんな予後なのか、
うつについて分からなかったことがこの本で解決します。
なかなか誰にも聞けなかったことが全部載っている感じです。
当事者である私もこの本で改めてうつについて学びました。
分かりやすさを第一とするこの本を読んで、
みなさんもうつについて勉強しませんか？
当事者のつらい気持ちを一緒に共有してステップアップしましょう！