ウチの父が昔よく読んでいた「谷沢 永一」。当時は、こんなの何が面白いんだろうと思っていた。なかでも父が特に気に入っていたのが「私の「そう・うつ60年」撃退法」というやつだったと記憶している。
今日、僕も試しに「私の「そう・うつ60年」撃退法」を読んでみた。すると、父があれだけ「私の「そう・うつ60年」撃退法」に夢中だったワケが少しだけわかったような気がする。
ここんとこ風が強い日が続いている。
来週末、寝台列車にでも乗って1人で小旅行に出かけようか。
僕はクローゼットの中のボストンバッグを引っ張り出した。
大学教授によるうつ病体験記
本書は大学教授によるうつ病体験記である。
精神病の専門家ではないため、うつ病の体系的な知識や対策が記されているのではなく、
うつ病の苦しみや闘病生活が一人称でかつ客観的視点を交えながら語られている。
著者によると「うつになった後では、うつの本など読む気になれない」らしく、
元気なうちから知識武装しておくことが必要だろう。
