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うつ病の症状とは?

うつ病の症状にはさまざまなものがありますが、うつ病の症状が心と体の両方にあらわれることがあります。

憂鬱な気分が長く続いて、気分が落ち込む、理由もなく悲しい気分になって何も手につかない、集中力が低下して判断力が鈍る、孤独感や悲壮感を感じる、不安を感じる、気分がすっきりしない、人に会いたくなくなる、人と話したくない、自責の念にかられる、自分はだめな人間と思い込む、過去にこだわりすぎる、自信喪失、などがあります。とかくマイナス思考に陥り、思い込みが極端になり自分で自分を苦しめてしまうことも多くなります。

うつ病の身体的な症状には、だるい、疲れがとれない、頭痛、頭が重い、めまい、たちくらみ、吐き気、胸やけ、不眠・多眠、食欲、性欲の減退、動悸、息切れなどの症状が現れます。

特に思い当たる原因もないのに、このような症状が2週間以上も続く場合は病院で診断を受けましょう。

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